现如今，熬夜这种现象已经很普遍了，很多人在经过了一天的学习工作之后，尽管已经非常劳累，可还是不愿上床睡觉，其中最常见的状况就是躺在床上刷剧或者打游戏。虽说大家熬夜的理由都 ......【详情】
随着现如今生活节奏的加快，导致很多人开始不重视睡眠，睡眠不好已经成为了一种普遍现象，也就是说越来越多的人已经开始被失眠、多梦等睡眠问题折磨得身心疲惫。睡眠不好会带来很多身 ......【详情】
在社会压力普遍增大的现今社会，各类精神疾病的发病率都处于居高不下的趋势，焦虑症就是其中的一种。焦虑症一般是由于患者思想负担太重引起的，患者的精神状况相对来说比较紧张，尤其 ......【详情】
大多数人都听说过强迫症。最常见的强迫思想是害怕细菌感染，约三分之一的强迫症患者属于此列，强迫症患者会经常洗手，出门前一遍遍检查门窗是否锁好，或是反反复复关灯。其次是对危险 ......【详情】
社交焦虑是一种在与人交流时感到不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情感体验。患有社交焦虑症的人在与他人交往时，常伴有身体症状，如出汗、脸红和心悸。为了避免导致社交焦虑的情况，人 ......【详情】
众所周知，人的心理是很脆弱的，尤其是有过社会经历的人肯定是深有体会。人活在世免不了会受到点伤害，有身体上的，也有心理上的，作为受创者，心理受到创伤之后应该如何调节呢？ ⒈ ......【详情】
孩子刚上学、得到的安全感不够、在幼儿园受到欺负等都会引起儿童焦虑症，作为家长要积极的了解孩子内心真实的想法，帮助孩子缓解焦虑的症状，以免影响正常的心理发育。那么家长如何客 ......【详情】
社交恐惧症就是退缩型的人所产生的自然反应，年轻人第一次与他人进行交流的时候会产生这种显著的病状。退缩型的人也和正常人一样，都渴望给人留下好印象，然而，他们因为被一种恐惧心 ......【详情】
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