呵护心灵 助力成长——开展青少年心理健康讲座

为提高儿童青少年心理健康水平，进一步普及心理健康知识，西安雁塔甘露医院携手高新区东大社区卫生服务中心开展青少年心理健康讲座,帮助青少年健康成长、快乐生活，培养良好的心理素质和意志品质。

我院方文医师担任此次讲座讲师，讲座上方文医师围绕青少年的心理特征、心理健康问题及压力来源、如何帮助学生调节情绪和应对挫折、如何引导学生建立良好的人际关系等方面，并结合临床案例，以浅显易懂的语言进行了一场精彩的互动式讲座，引导学生了解缓解学习压力和心理压力的方法。

近年来，我国青少年心理健康问题越来越引发社会关注，一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪，严重影响了生活和学业，个别甚至发展成精神心理疾病。方文医生提醒孩子们，心理健康和身体健康同等重要，一旦发觉自己有情绪异常情况，一定要及时告诉家长前往医院诊断或进行心理咨询，心灵感冒和身体感冒一样要治疗。

本次讲座增强了学生们心理健康及精神健康意识，促进青少年心理健康、茁壮成长。西安雁塔甘露医院作为高新区精神心理疾病专科医院，将持续联合相关部门进校园为青少年开展心理健康科普讲座，进一步普及心理健康知识，呼吁全社会提高认识，重视少年儿童心理健康，共同守护儿童青少年美好未来。