天气燥热，很多人容易出现「神经衰弱」古老的藏医学是如何调治的

神经衰弱在我国属神经症的诊断之一，是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症，常表现为情绪易激惹、易烦恼、易紧张，还伴有肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。对此，藏医是如何应对这类疾病的呢?

藏医对神经衰弱的认识与治疗

现代医学认为，神经衰弱是因大脑功能长期活动，持续过度紧张，导致的神经活动能力减弱，系一种以神经活动易兴奋、脑力与体力易疲劳为特征的脑功能缺失的临床病症。

藏医根据神经衰弱所出现的症状与体征(如精神活动兴奋易疲劳、情绪紧张、烦躁易激动、易伤感、肢体震撼、夜间兴奋不寐、入睡困难等)，将其归属为“ 隆病”范畴，主要好发于“隆型”体质的人群，病因为龙邪增盛而导致大脑神经功能失调。

由于藏医认为一切疾病的根源均离不开维持生命的三大因素，即隆、赤巴、培根。当饮食、起居不规律或因突发事件的刺激使体内“隆”紊乱而引发各类身体疾病或神志异常的病证，而神经衰弱，即是由各种内外因素导致体内隆和血紊乱所引起的一种常见病症。
 

对此，藏医调治神经衰弱主要从四个大方向着手，即改善饮食，调理睡眠、调整心态以及药物调摄等。

01 改善饮食

在日常饮食中，多注重营养调配，可多摄入味甘、性温的食物，如小米、芝麻、核桃、大枣、莲子、桂圆、牛羊肉、红糖等，饮品方面宜喝骨头汤、肉汤、牛奶;忌味苦、性凉且糙的食物和冷冻食品。

02 调理睡眠

由于熬夜也是造成神经衰弱的主要原因之一，因此调治神经衰弱首先应改变熬夜的习惯，创造优质的睡眠环境，每日保持充足的睡眠，睡前可用药浴泡脚，听轻音乐等。

03 调整心态

神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。因此，治疗神经衰弱必须要全面进行心理调整，积极克服不良情绪，可通过音乐疗法、运动疗法等达到舒缓情绪，缓解紧张，保持良好心情的目的。

04 药物调摄

在藏医对于神经衰弱的药物治疗，主要根据患者的具体症状对症用药，其中，具有醒脑开窍、安神镇静等功效的「七十味珍珠丸」，是藏医临床用于精神分裂、神经衰弱、抑郁焦虑等精神疾病治疗的常用药，对于神经衰弱症状可单独使用或者搭配「十一味甘露丸」、「十一味维命丸」及「二十味豆蔻丸」等传统藏药，同时还强调注重肝肾的调理。

传统藏药

七十味珍珠丸

【成分】珍珠、檀香、降香、甘草、天竺黄、西红花、牛黄、人工麝香、珊瑚、玛瑙、九眼石、坐台等七十味。

【性状】本品为黑色的水丸;气芳香，味甘，涩、苦。

【功能主治】安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调;中风，瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。

注：本文中出现的药品信息仅供内部医生交流及医学药学专业人士参考，如有相关病症，请及时就医并根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用。