说起抑郁症,许多人会觉得抑郁症距自己很遥远。其实抑郁症是一种比较常见的心理疾病,这当中很大一部分人群是因为工作压力而产生抑郁症的。如果患上抑郁症,患者的处境就会变得非常的危险,因为他们的心境低落,很容易悲观厌世,做出一些危险举动。因此找到抑郁症的诱发因素显得十分必要。
据相关数据表明,女性患抑郁症的几率远远大于男性,这与她们生理、心理有着密切的联系,甚至内分泌失调都为抑郁症的形成埋下了伏笔,长时间处于这种状态,又得不到很好的释放,就会加大患病几率。同时随着经济社会的高速发展,生活节奏不断加快,工作压力与生活压力导致精神压力失衡。经常熬夜加班,久而久之,身体的自然生物钟就会被打乱,就算是不熬夜正常入睡也会变得很困难,开始出现精神恍惚等现象,性格也会变得非常自卑,失去自信。
人生注定不会一帆风顺,每一次的遭遇挫折、失败、打击,何尝不是一场历练。在人生的某一段时间里,随时都有可能遇到难以承受的刺激,如果自己消化不了就会产生抑郁症,而且还会有轻生的念头。你无法决定明天是晴是雨,无法决定此刻的坚持能换来什么。但你能决定今天有没有准备好雨伞,以及是否足够努力。胡思乱想少一点,脚踏实地多一些。
近年来,我国正值社会和经济转型期,也是心理问题高发期。在逐年递增的自杀和自杀未遂人群中,抑郁症患者占了50%-70%。尽管有抑郁症研究专家对患者人数存在异议,但显然,抑郁症已经成为困扰中国的一大社会问题。
导致抑郁症的因素有很多种,我们在没有患病之前,应该主动去了解一些患病的原因,以降低患病的概率。必要时要及时到正规的精神类专科医院就诊,以免耽误病情。
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