怀孕是女性成为母亲的必经之路,也是女性最幸福的时刻,同时这一时刻女性的身体也会发生许多明显的变化。这些变化容易影响大脑调节情绪的神经传导,使女性出现抑郁等不良情绪,对孕期胎儿的营养的补给非常不利。所以我们要及时了解孕期女性抑郁的诱发因素,做到更好的有效应对。
1、荷尔蒙发生了改变
怀孕后身体上的荷尔蒙发生了很大改变,尤其是怀孕前三个月容易出现恶心呕吐的早孕反应,再加上心理上波动,情绪变得非常低落。再加上没有得到丈夫或者他人的照顾,心理压力比较大,从而导致情绪低落、躁狂以及抑郁等。另外,怀孕后女性一直担心自己的身材走形、担心胎儿发育是否正常或者丈夫出轨,心理上会变得非常的敏感和猜疑,就是因为胡思乱想才让他们变得更加焦虑,从而产生悲观的情绪。
2、身体里面的激素水平发生很大改变
怀孕后身体里面的激素水平也会发生很大变化,这样不利于大脑调节情绪神经递素,会让他们变得更加的焦虑,其实这是属于正常的反应,要做好生活上的调理,并且时刻给自己积极的暗示,防止进入抑郁的情绪。
3、怀孕前经过痛苦经历
若女性怀孕前出现了不好的经历,比如流产、离婚、失去了家人或失业等会让他们不能更好的控制意志,再加上肉体和精神上很脆弱,从而引起身体上的失控,导致孕期抑郁症。
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