开学季、考试季就会发生青少年自杀事件，去年秋季开学仅1个月，全国就发生了10起中小学生跳楼事件。
现在的青少年心理承压能力越来越差，无法接受挫折，无法接受批评，因此而诱发的情绪问题若得不到及时疏导，久而久之就可能变成精神心理疾病。
联合国儿童基金会发布世界儿童状况报告指出，全球20%的青少年最常见的精神疾病是抑郁症。青少年抑郁症的患病率会随着年龄增加，一般来说有两个高峰：第一个是在小学六年级、初一，也就是12岁左右；第二个是在初三到高三之间，大概15-19岁这个年龄段。
抑郁症不等于负面情绪
西安雁塔甘露医院精神门诊科主任李军介绍，我国儿童青少年的精神卫生状况非常令人担忧。
据了解，我国17岁以下的儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。另一项调查数据显示，我国中小学生精神障碍患病率为21.6%~32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题；16.0%~25.4%的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。
大家要明确一点，抑郁症不等于负面情绪。负面情绪只是抑郁症的一部分表现形式，而真正的抑郁症绝不是简单的安抚、劝导或暴力能解决的，是需要寻求专业人士帮助。
抑郁症可能就藏在我们每天见到的某张笑脸背后。事实上，抑郁症患者数量和抑郁症对人的伤害程度，远远超过我们的想象。
孩子作息情绪发生变化要关注
当有一天，孩子突然说“我不想上学了。”你是打一顿解决问题，还是通过观察发现孩子可能“生病了”？
李军表示，家长一定要关注孩子的变化，不要等待孩子的求助，甚至要早于孩子察觉他们的变化。一旦发现孩子有以下症状，就要开始警惕了。
（1）身体状况变化。孩子的睡眠习惯和饮食习惯有反常，或头痛头昏、呼吸困难、胸闷恶心，困倦乏力等。
（2）情绪波动大。易出现低落、伤感、自责的情绪，敏感易怒，常感自卑。失去目标和动力，觉得自己毫无价值，觉得生活没有意义。
（3）有自残行为。一旦发现孩子有自残或自杀行为，应立即就医，对于这类青少年抑郁症重症患者来说，若只抢救了生命，未进行心理治疗，患者仍会重复自残行为。
总而言之，一旦发现孩子身体或精神上有异常情况，应立刻就医，寻找专业人员帮助。同时，按专业医生的指导进行相应治疗。
