藏医药浴疗法，痉挛性斜颈外治藏秘疗法之一

经常有痉挛性斜颈病友在咨询的过程当中，会问到一个问题，那就是藏秘外治疗法都有哪几项?这些外治疗法有什么不同等等，本期我们先来说藏秘外治疗法之一的——藏医药浴疗法。

01藏医药浴传说

相传很久以前，藏区出了一位名医：宇妥·云丹贡布。他医术高明，成了藏王赤松德赞的御医。宇妥进宫以后，仍经常借外出采药的功夫，给百姓治病。

有一年，瘟疫流行，许多牧民被夺去了生命。宇妥奔跑在辽阔的草原上，为一家家患病的牧民治病，很多濒临死亡的病人，在他的救治下恢复了健康。草原上到处传诵着宇妥医生的名字，人们称他为“药王”。

后来宇妥医生去世了，草原上又遇到了更可怕的瘟疫，牧民只好跪在地上，向苍天祈祷，希望天国保佑。

说来也巧，一天，一个被病魔折磨得奄奄一息的妇女，突然做了一个梦，梦中宇妥医生对她说：“明天晚上，当东南天空出现一颗明亮的星星的时候，你可以下到吉曲河里去洗澡，洗澡以后病就会好起来。”

这个妇女在吉曲河中洗澡以后，疾病果然立刻消除了。这件新鲜事传开以后，所有的病人都来到吉曲河中洗澡，都消除了疾病，恢复了健康。

▶ 吉曲河沐浴治病传说

药王宇妥医生为了给牧民治病，把自己化作一颗星星，这颗星便是弃山星。传说凡是被这颗星星照耀过的河水可变成药水，人们在河水中洗澡可以祛除疾病。相传这颗星星也就只出现七天，藏族人民就把这七天定为藏族“沐浴节”。

02藏医药浴概述

藏医药浴疗法，藏语称“泷沐”，是藏族沐浴节的延续和深化，是藏医特色外治疗法，最早记载于藏医巨著《四部医典》中，距今已有一千三百余年历史。

广义的藏药浴包括矿泉浴、药水浴、缚浴、熨浴;狭义的藏药浴仅指药水浴。《四部医典》示：沐浴可以“除垢去臭息体热，壮阳增力并延年”。

《四部医典》明确强调：矿泉热水浴主治疾病扩散等10余类疾病，如果不能治愈者，再用大籽蒿，小叶杜鹃花、藏麻黄、圆柏枝、水柏枝配伍，熏浴施治，这种矿泉浴药力不及转而采用药水浴的提法，成为历代藏医的普遍观念。自此，藏药水浴的核心处方“五味甘露”应运而生。

▶ 联合国教科文组织人类非物质文化遗产

2016年，藏医药浴法列入国家级非物质文化遗产名录;2018年藏医药浴法又列入联合国科教文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

▶ 藏医药浴法正式列入非遗名录

“甘露”一词，源于藏族传统文化，本意是“治疗病魔的药”，藏族先民普遍把“甘露”视为一种神奇的灵丹妙药，食用它可以使人长生不老，并能预防和治疗各种疑难杂症，也代表了藏族先民对健康长寿的美好向往。

03藏医药浴法原理

藏医认为，人体排泄秽浊代谢废物的主要形式是：汗、尿、粪便。《四部医典·论述部》指出“人体头发多达二万一千根，汗毛孔有一千一百万个”。

体内空窍中有与疾病和病因相适应的物质，由于偏行隆的原因，阻塞了体内空窍，在各自的部位上蓄积，经外因诱导，如饮食、起居、行为等不调顺，形成疾病，危害人体健康，因此，保持孔道干净顺通，身体才能健康无恙。

藏医药浴法是将人体全身或腿足局部浸泡于药液中，在水的热能和药物的双重作用下使毛孔扩张，让药物的有效成分通过扩张的毛孔快速进入体内，透过皮肤直接吸收，进入经脉血络，输布全身而促进微循环，同时通过汗法从汗毛孔中排出滞留于体内的病邪，达到“吐故纳新”“排除毒素”的作用。

通过热力和药力，疏通气脉、血脉，调节“隆、赤巴、培根”的平衡，从而达到温经散寒、行气活血，疏通经络，益肾强腰、 清热解毒、消肿止痛、调和阴阳、协调脏腑、润养全身的功效[8]。

藏医药浴熨法，是将蒸后的药包敷于局部患处，通过热力和药力共同作用，开腠理，通经络，散瘀血，达到祛风散寒，通络活血，散瘀止疼消肿，温阳补肾的作用。

04藏医药浴应用

在《四部医典·后续部》中说，白脉病、四肢强直或孪急、跛跷、疖痈、炭疽、新旧疮疡炎肿、各种皮肤病、妇女产后风、弓腰驼背、关节变形、肌肤之间黄水充斥及各种隆病等均属藏医药浴疗法的治疗范围。