望子成龙要讲究方法，过高的期望易诱发焦虑

高等教育家庭的组合 张燕和老公两人都受过高等教育，属于成功人士。老公是海归博士,在证券公司做高级经济分析师,张燕自己是硕士,原在医药研究所工作,五年前下海了,和亲戚一起开了一家医疗器械公司,公司运行不错,不愁吃不愁穿,两夫妻感情也很好。他们的儿子小可13岁,正在读初中,长相俊秀,脾气好,对爸爸妈妈也很孝顺。

在一般人看来,这个家庭是很美满幸福了,但是张燕就是对小可不满意,因为小可的读书成绩只是一般,从来不是优等生。每次一想到这个问题,张燕就会唉声叹气。儿子每次一考试,张燕的情绪就变得异常烦躁。每次儿子的成绩出来,她就彻夜难眠,特别是在儿子考砸了的时候。

缺乏科学方法 其实小可的成绩也不是特别差,但就是一直上不去,不能拔尖。张燕就觉得奇怪了,自己两夫妻都是高学历高智商,以前读书都是很优秀的,可儿子就怎么会这个样。她越想越灰心,还要把小可送到医院去看病,老公阻止了还骂她有病。

都说“龙生龙,凤生凤”,所以高学历父母对儿女的要求往往比普通家庭要高得多。但是过高的期望容易诱发高压力和高焦虑。因此他们通常会犯同一个错误:一味追求“完美儿女”,从而忽略了孩子的感受,这样不但不能达到预期效果,反而容易导致孩子压力过大、心理脆弱。所以望子成龙必须讲究科学方法,定目标也要参照孩子的实际情况,否则将适得其反。

重度焦虑症及时治疗，在医院得以康复 对于儿子的学习成绩,有时候张燕都觉得自己快要急出精神病来了。没有心思工作,而且整夜都睡不着。经常坐立不安,忧心忡忡似乎要发生什么可怕的事情,并伴有头疼、头昏、心慌气短等躯体不适。甚至有时对老公大发脾气，家庭关系变得冷漠。一度让这个原本幸福的家庭，变得遍体鳞伤。

怀揣着对美好生活的期望，张燕最终决定到医院就诊，在得知自己为重度焦虑症时，她更坚定了自己要彻底走出焦虑困境的决心。经过连续的药物治疗、心理疏导，张燕彻底恢复健康，开始以平和的心态营造自己的美好家庭。对此她非常感谢医院，感谢医院让她的家庭得以维系，也让她懂得以平和的心态来经营家庭。

焦虑症危害健康：焦虑是人的一种情绪表现，适当的焦虑可以调动人的积极性，持续的焦虑则会给人的身心健康造成伤害。出现胸闷、失眠，加速衰老，对心脑血管不利，影响与他人相处的能力。